Agja Bordeaux Cauderan

 

Une Association, 4300 Adhérents, 66 Activités, 
6 Accueils de loisirs

Yoga 2016-2017

A partir de 15 ans

Pour faire un cours d'essai,

il est impératif de prévenir Laure par mail : yoga.agja@gmail.com

Aucun élève non inscrit n'est accepté en cours.

 

Présentation de l'activité 

1. Yoga de l'Energie :

Le Yoga de l’énergie propose une pratique spécifique basée sur le déplacement de la pensée ou "regard intérieur" dans les mouvements et dans les postures tradionnelles du Yoga.

Jours Horaires Professeurs Niveaux
Lundi

9 h 30 – 11 h /Espace Philippe Rossetti

14 h 30 à 16h/ Salle de Lussy

Marie-Noëlle

Pascale COMPLET

2/3

1/2/3

Mardi               

 

 

12 h - 13 h 30/Espace Philippe Rossetti

14 h 30 – 16 h/Espace Philippe Rossetti

Pascale

Marie-Noëlle

1/2

1/2

 

 

1 / 2

Mercredi

10 h – 11 h 30/Espace Philippe Rossetti

Pascale

2 / 3

Jeudi

12 h – 13 h 30/Espace Philippe Rossetti

Pascale

1 / 2

Vendredi

 

 

 

9 h – 10 h 30/Espace Philippe Rossetti

10 h 30 – 12 h/Espace Philippe Rossetti

Marie-Noëlle

Marie-Noëlle

2 / 3

1 / 2

17 h – 18 h 30 /Espace Philippe Rossetti COMPLET

Pascale

1 / 2

18 h 30 – 20 h /Espace Philippe Rossetti COMPLET

Pascale

1 / 2

Niveaux        1 : débutants        2 : intermédiaires         3 : confirmés

2. Yoga postural et Yoga et Iyengar® :

L’enseignement du Yoga Postural et Iyengar® est basé sur la pratique approfondie des postures et la respiration.

Comme d'autres types de yoga, il met l'accent sur le renforcement et l'équilibre du corps, ainsi que sur la concentration et la méditation.

Jours Horaires Professeurs Niveaux
Lundi      
18 h - 19 h 30/Espace Philippe Rossetti COMPLET Jean-Charles 2
19 h 30 - 21h /Espace Philippe Rossetti COMPLET Jean-Charles 1
Mardi 18 h - 19 h 30/Espace Philippe Rossetti COMPLET Carole 2 / 3
19 h 30 - 21 h/Espace Philippe Rossetti COMPLET Carole 1 / 2
Mercredi 18 h - 19 h 30/Espace Philippe Rossetti COMPLET Jean-Charles 1
19 h 30 - 21 h/Espace Philippe Rossetti COMPLET Jean-Charles 2
Jeudi 18 h 00 - 19 h/Espace Philippe Rossetti COMPLET Jean-Charles 2
19 h 30 - 21 h/Espace Philippe RossettiCOMPLET Jean-Charles 2 / 3
     
Vendredi 18 h - 19 h 30/Salle de Lussy COMPLET Carole 1 / 2 / 3
Samedi 9 h - 10 h 30/Espace Philippe Rossetti COMPLET Jean-Charles 1 / 2
10 h 30 - 12 h 00/Espace Philippe Rossetti COMPLET Jean-Charles 3

Niveaux        1 : débutants        2 : intermédiaires         3 : confirmés

3. Yoga Nidra :

Le Yoga Nidra permet de "voyager" à l'intérieur de soi, aux confins de la veille et du sommeil. A travers une profonde relaxation, ce yoga favorise la créativité, la qualité de la relation au corps et à l'esprit, le rapport aux autres.

Jours Horaires Professeurs Niveaux
Samedi

 

10 h 15 à 11h30/ Salle de Lussy

1 séance par mois

 

Pascale

 

Ouvert à tous les adhérent de la section

 DATE DES SEANCES : 17 sept / 15 oct / 19 nov / /10 déc / 14 janv / 11 fév / 18 mars / 8 avril / 13 mai / 17 juin.

Tarif

Cotisation de janvier à juin  YOGA DE L'ENERGIE, YOGA POSTURAL et Lyengar®

1 cours 98 €
2 cours 130 €
3 cours 155 €
Tarifs réduit ados, étudiants, bénéficiaires du R.S.A, avec justificatif de moins de 3 mois :
1 cours 73 €
2 à 3 cours 92 €

Tarif particulier  YOGA NIDRA

1 séance 7 €
Forfait 3 séances 20 €
Forfait 5 séances 30 €

DATE DES SEANCES : 17 sept / 15 oct / 19 nov / /10 déc / 14 janv / 11 fév / 18 mars / 8 avril / 13 mai / 17 juin.

Inscription

Le jour des Portes Ouvertes le samedi 10 septembre 2016 à l'Espace Philippe Rossetti.


Documents à fournir

  • 1 fiche de renseignements AGJA.
  • 1 certificat médical de non contre-indication au yoga.

Contact : yoga.agja@gmail.com

PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES.

DATE DE REPRISE

Lundi 12 septembre 2016

DATE DE FIN

Samedi 1er juillet 2017